今日も午前中訪問へ出かけました。訪問したお宅での実施で体を使って汗をかいたのですが終わってから車に戻ったら蒸し風呂状態のWパンチでした。そのあとに飲む冷たい飲み物は生き返りますね。今日はタオルがとても役立ちました。今日みたいな暑い日は水分補給をしっかり摂ってくださいね。

明日からは天気は下り坂になりそうです。雨などに濡れて風邪を引かないように気を付けてください。